Über mich
Mein Weg als Passion
Ich bin Sandra Yago, eidgenössisch diplomierte Komplementärtherapeutin aus Überzeugung und mit Leidenschaft sowie Mutter von drei erwachsenen Töchtern und Grossmutter eines Enkelkindes. Seit 30 Jahren begleiten mich persönliche Erfahrungen mit verschiedenen Therapieformen, unterschiedlichen Ansätzen der Bewusstseinsarbeit und der Naturheilkunde. Dieses Wissen und meine Erfahrungen mit entsprechenden Anwendungen bei Menschen vom Säuglings- bis ins Erwachsenenalter prägen mein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden.
Schon in jungen Jahren faszinierte mich die ganzheitliche Gesundheit, die Naturheilkunde und die Erforschung von naturverbundener Lebensweise. Diese Themen sind weit mehr als ein Interesse – sie sind meine Herzensangelegenheit, meine Passion und mein Lebensthema.
In meiner Arbeit gestalte ich tiefgehende Prozesse, die auf die individuellen Bedürfnisse und die Ganzheitlichkeit des Gegenübers ausgerichtet sind. Dabei stehen das «Jetzt» und die nahe Zukunft im Fokus. Im Sinne der Salutogenese richte ich den Blick auf das, was Gesundheit stärkt, innere und äussere Ressourcen fördert und die Selbstregulation unterstützt.
Was mir Kraft schenkt
Die Natur ist für mich weit mehr als ein Ort der Erholung – sie ist eine Quelle der Kraft, Inspiration und Verbundenheit. In ihr finde ich Ruhe, schöpfe neue Energie und fühle mich dem Leben auf besondere Weise nahe. Sie erinnert mich daran, achtsam zu sein, den natürlichen Rhythmen zu vertrauen und immer wieder zur eigenen Mitte zurückzufinden. Diese tiefe Verbundenheit mit der Natur prägt meinen Lebensweg ebenso wie meine Liebe zu Yoga, Meditation, Bewusstseinsentwicklung, zwischenmenschlichen Begegnungen und kreativem Ausdruck.
Höflichkeitsform
Auf meiner Webseite verwende ich der Einheitlichkeit halber die Höflichkeitsform. Im persönlichen Kontakt und in meinen Kursen bin ich gerne per Du – wenn es sich für beide stimmig anfühlt.
«Yoga bedeutet für mich, der Stille zu lauschen und mit mir selbst in Verbindung zu kommen.»
Meine Rolle als Komplementärtherapeutin
Seit elf Jahren unterrichte ich wöchentlich Gruppenkurse und führe therapeutische Kurse sowie Einzeltherapien durch. Als Dozentin am Institut für Komplementärtherapie Rapperswil unterrichte ich seit mehreren Jahren Yogatherapie, nehme Branchenzertifikatsprüfungen ab und bin auf Ebene des eidgenössischen Diploms als Prüfungsexpertin tätig. Meine Arbeit reflektiere ich kontinuierlich im Austausch mit einem grossen Netzwerk an Berufskolleginnen und im Rahmen von Supervisionen.
Zusätzlich bin ich als pädagogische Mitarbeiterin in einem stationären Therapieheim für junge Erwachsene in der Adoleszenz sowie in der Volksschule (Primar- und Sekundarstufe) tätig. Dabei begleitet mich meine achtjährige, ausgebildete Schul- und Pädagogikhündin zur Arbeit. Seit jeher bewege ich mich in einem lebendigen Umfeld, umgeben von Kindern und Jugendlichen.
