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Gerne teile ich mein langjähriges Wissen und meine Erfahrungen im Umgang mit pflanzlichen und ganzheitlichen Mitteln. Wir haben viele Nächte mit hustenden Kleinkindern verbracht. Häufig lässt die Anfälligkeit für Infekte mit zunehmendem Alter nach, da sich das Immunsystem der Kinder weiterentwickelt. Ein möglicher Ansatzpunkt ist die Ernährung. Manche Kinder vertragen Milchprodukte nicht optimal. Bei wiederkehrenden Beschwerden kann es sinnvoll sein, gemeinsam mit einer Fachp

Während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt sind eine individuelle Betreuung sowie das Üben in Kleingruppen besonders wichtig. Denn jede Frau bringt unterschiedliche körperliche Voraussetzungen mit und befindet sich in einer . besonderen Lebenssituation. Anlass für diesen Beitrag ist folgendes Erlebnis Eine Klientin, die unter Rückenbeschwerden litt, erzählte mir von einer Schnupperlektion in einem Rückbildungsyoga-Kurs, die sie zehn Wochen nach der Geburt ihr

Was ist das eigentliche und übergeordnete Ziel von Yoga für schwangere Frauen? Die Ausrichtung von Schwangerschaftsyoga ist die Förderung von Entspannung, das Schaffen von Momenten des Innehaltens und die Stärkung der Verbindung zum Baby. Somit kann Resilienz entwickelt werden. Selbstbestimmung und Selbstkompetenz sollen gestärkt werden und innere sowie äussere Ressourcen wachsen. Eine fundierte Ausbildung im Schwangerschaftsyoga gewährleistet Sicherheit, berücksichtigt physi