16.10.
Yoga Samstag
Morgen
09 - 11 Uhr
News
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Yoga über den Mittag 60 Min.
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Kurs für Menschen mit Rücken- oder Nackenbeschwerden
&
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Rückbildungsyoga `zwei freie Plätze`
Blog zum Thema lesen
Schön bist du da!
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Sehnst du dich nach mehr innerer Gelassenheit und Entspannung?
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Wolltest du schon lange mal Yoga ausprobieren, denkst aber, das kann ich eh nicht oder fühlst dich zu unbeweglich?
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Möchtest du etwas in deinem Leben verändern, oder Wünsche verwirklichen?
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Interessiert dich die Meditation, findest es aber anspruchsvoll?
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Melde dich für eine Yogalektion an oder buche ein Kennenlerngespräch per Whatsapp oder Kontaktformular. Ich freue mich.
Was Teilnehmende und KlientInnen sagen..
"Deine Atemübungen waren Gold wert bis zum Schluss der Schwangerschaft. Sie haben mich auch bei der Geburt unserer Tochter begleitet. Zudem halfen auch die Mantras die du mir gegeben hast. Ich höre sie manchmal heute noch, denn sie beruhigen so schön. Die Übelkeit wurde phasenweise während der Schwangerschaft besser."
Eine einzige Einzelsitzung reichte aus
— Julia, 34 jährig
Stundenplan 2021
(zum Vergrössern klicken)
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Rückbildung nach der Geburt à 8 Mal startet ab Herbst 2021 jeweils Mittwochs um 19.30 Uhr
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Yoga für den Rücken startet ab fünf Anmeldungen. Datensuche nach Absprache.
Samstag Morgen Yoga (Körper-& Atemübungen & Yoga Nidra)
9.00 - 11.00 Uhr - Preis CHF 40
16. Oktober
13. November
11. Dezember
Kurs Preise
Viniyoga à 70 - 75 Min.
Präsenzunterricht:
10er Abo CHF 260
5er Abo CHF 140
Zoom:
CHF 20
Die Preise für die spezifischen Kleingruppen
finden sich unter dem jeweiligen Angebot.
Schwangerschaftsyoga à 70 - 75 Min.
Pro Lektion im Präsenzunterricht
CHF 30
Zoom:
CHF 25
Schnupperlektionen sind nicht mehr kostenlos und werden als Einzellektion verrechnet. Bei Kauf eines Abo`s oder Entscheid am Kurs teilzunehmen, wird sie dem Abopreis angerechnet.
Infos
Mein Angebot ist anerkannt:
EMR mit der Methode Nr. 88 und Nr. 4161
EMfit mit der Nr. X349189
EGK Gesundheitskasse, sowie bei Qualicert
Gewisse Kassen übernehmen aus der Zusatzversicherung
einen Beitrag an die Kurse, die Yogatherapie oder Komplementär Therapie Methode Yoga. Ich empfehle dies direkt mit der Zusatzversicherung zu klären.
Auch ist es möglich über den Haus- oder Facharzt eine Verordnung zu bekommen für die Yogatherapie.
Falls deine Kasse keine Beiträge bezahlt, ist eine Preisreduktion möglich.
Dokumente &
Schutzkonzepte
Schutzkonzept Yogakurse der Yogaverbände
Schutzkonzept der OdA Komplementärtherapie für Praxishygiene
Neue Bestimmungen des Bundes für Komplementärtherapie
Kursbedingungen Schwangerschaftsyoga
Anmeldeformular Schwangerschaftsyoga
Kursbedingungen Viniyoga
Anmeldeformular Viniyoga
Informationen Kursstart April 2021
Herbst 2021
Kleingruppen
Exklusiv für Teilnehmende aus den Einzellektionen. In diesen Kleingruppen wird die individuelle Praxis geübt und ich stehe für Anpassungen, Inputs und Entwicklungen der Praxis zur Verfügung.
Vertiefung Schwangerschaft
Monatliche Kleingruppen für Schwangere zum Austausch, Fragen, Üben, Sein und Geburtsvorbereitung.
Daten Samstag Morgen Yoga
(Körper-& Atemübungen & Yoga Nidra)
9.00 - 11.00 Uhr
Preis CHF 40
18. September
16. Oktober
13. November
11. Dezember
