Schön bist du da!

  • Sehnst du dich nach innerer Gelassenheit und Entspannung?

  • Wolltest schon lange etwas verändern, oder deine Wünsche verwirklichen?

  • Möchtest du meditieren, findest es aber anspruchsvoll?

  • Möchtest du schon lange mal Yoga ausprobieren, denkst aber, das kann ich eh nicht?

  • Dann besuche eine Vini Yoga Schupperlektion oder buche ein kostenfreies Erstgespräch und erzähl mir was dein Wunsch ist?

Fülle das Formular aus, schreib mir eine Whatsapp oder ruf mich an!

Gruppen

Stunden über Zoom.  

Einzelsitzungen dürfen durchgeführt werden.

Neu:

Ab Mai Samstag Yoga Relax Vormittag. 

Daten unten

Viniyoga ist..

..kein Yogastil, sondern die Kunst, Yoga individuell  und angepasst anzuleiten.

Frei von Akrobatik, religiösem Hintergrund und Esoterik."

Berliner Yoga Zentrum 

 

Yoga zuhause

Yoga Nidra für Schwangere & Geburtsvorbereitung 

Sprachanleitung: Youtube

Dokument: Wünsche für Schwangere

Schwangerschaftyoga

Dokument: Yogapraxis für Schwangere

Sprachanleitung: 

Youtube 30 Min. kurz

Yogapraxis für Anfänger oder mit Kinder

Dokument: Praxis

Sprachanleitung: Youtube

Yoga Nidra für Alle

Sprachanleitung: Youtube 

Rückbildungsübungen direkt nach der Geburt

Kontaktiere mich wenn du kostenlose Rückbildungsübungen haben möchtest, welche du direkt nach der Geburt üben kannst. Ich sende dir aufgezeichnete Übungen und eine Audioaufnahme zum Hören. Die Übungen sind ganz einfach und können super in den Alltag integriert werden. 

Mantra Abend mit

Devi Chanting

devichanting.com

nächstes Datum folgt bald!

 
 

Online Stundenplan bis auf weiteres

 

In der Mobileansicht bitte scrollen!

Blauer Himmel

Infos Umzug 

ab 15. April 2021 um 18.15 Uhr finden meine Kurse an der Lindenhausstrasse 2 in Luzern statt.

Selbstverständlich, je nach Entscheidung des Bundes, weiterhin per Zoom.

Bitte beachte den Stundenplan bis zu diesem Zeitpunkt. 

Pause vom 05. bis 14. April für reguläre Kurse

Evtl. am 12. April Schwangerschaftsyoga um 18.15 Uhr 

 

Sommerpause

Woche 28 & 29

Vorschau 2021 &

Samstag Morgen Yoga 

Ab Ende August 2021

  • Kurs für Menschen mit Rückenschmerzen

  • Rückbildung für Mütter 

Daten Samstag Morgen Yoga 2021

ca. 9.00 - 11.00 Uhr

29.Mai

12. Juni, 24. Juli, 21. August

18. September, 16. Oktober,

13. November, 11. Dezember 

 

Abo Zoom Preise

Reguläre Kurse à 65 - 70 Min.

Monatsabo, alle Lektionen inklusive: CHF 92 

Lektion: CHF 23 

Schwangerschaftsyoga à 65 - 70 Min.

 

Pro Lektion und Woche: CHF 25 

Mein Angebot ist beim EMR mit der Methode Nr. 88,

sowie Nr. 4161, der EGK Gesundheitskasse und Qualicert anerkannt.

Gewisse Kassen übernehmen aus der Zusatzversicherung

einen Beitrag an die Kurse, die Yogatherapie oder Komplementär Therapie Methode Yoga. Ich empfehle dies direkt mit der Zusatzversicherung zu klären. 

Auch ist es möglich über den Haus- oder Facharzt eine Verordnung zu bekommen für Yogatherapie. 

 
 

Kontaktformular

Kontakt

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yagoyoga

Praxis für Komplementärtherapie

Lindenhausstrasse 2 

6005 Luzern, Schweiz 

 

Sandra Yago

+41 79 647 74 27

Bankangaben

Raiffeisenbank Luzern

CH56 8080 8006 9776 8769 4

Konto: 60-2339-7

oder TWINT