Samstag 

Yoga Morgen

Daten

12.02.22

weitere Daten hier

     Schön bist du da!

  • Sehnst du dich nach körperlicher und gedanklicher Entspannung?

  • Wolltest du schon lange mal Yoga ausprobieren oder meditieren, denkst aber, das kann ich eh nicht oder fühlst dich zu unbeweglich? 

  • Möchtest du dein Lebensgefühl nachhaltig verbessern?​

Kontaktiere mich und mache deine ganz persönliche Erfahrung!

 

 

`Jeder Mensch kann Yoga üben`

Angebot 

In den wöchentlichen Yoga Gruppenstunden

erfährst du körperliche und mentale Entspannung.

In der Übungspraxis werden Körperbewegungen, Atemtechniken

sowie mentale Achtsamkeit kombiniert, ein inneres zur Ruhe kommen, geschieht (fast) von selbst.

 

Zum Stundenplan, Abo Bedingungen und Infos.

Mittels der grossen Auswahl an Übungen wird in der Komplementärtherapie mit der Methode Yoga gearbeitet.

Die Yogatherapie, beziehungsweise Komplementärtherapie kann als ressourcenorientierte Behandlungsmethode verstanden werden, welche ganzheitlich und stets individuell, sowie prozessorientiert angewendet wird. 

 

Bist du schwanger oder schon Mama geworden?

Wie kann ich dich unterstützen?

Yoga rundum Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Auch begleite ich dich persönlich im Einzelsetting achtsam und engagiert zu allen Fragen und Lebensthemen.

Schwangere Frauen mit Beschwerden oder Risikoschwangere unterstütze ich seit

fünf Jahren von Herzen, einerseits von Frau zu Frau oder in der Kleingruppe

 

`Begib dich auf die Reise zu dir selbst`

 
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Kunden Stimmen

Schwangere mit starker Übelkeit - Blog lesen zum Thema

"Deine Atemübungen waren Gold wert bis zum Schluss der Schwangerschaft. Sie haben mich auch bei der Geburt unserer Tochter begleitet. Zudem halfen auch die Mantras die du mir gegeben hast. Ich höre sie manchmal heute noch, denn sie beruhigen so schön. Die Übelkeit wurde phasenweise während der Schwangerschaft besser."

—  Julia, 34