Wir Menschen befinden uns in einem ständigen Prozess des Ausgleichs und der Regulation unseres Körpers und stehen in Kontakt mit unseren Empfindungen.

​

Die Signale, die wir vom Körper erhalten, nutzen wir als Hilfsmittel, um auf die Veränderungen einzuleiten.​

​

Fühlen, erforschen und wahrnehmen, fördert die Selbstwahrnehmung und die Verbindung unseres inneren Selbst. 

​

 Diese Erfahrungen lassen zu, Neues zu entdecken, sich besser kennenzulernen und Zusammenhänge zu verstehen.​

​

In der KomplementärTherapie setzen wir hierfür Tiefenentspannung, Körperübungen, Atemwahrnehmung und -praxis, Meditation sowie Visualisierung ein.

​

Unser Ziel ist es, die Resilienz zu stärken, selbstregulierende Genesungsprozesse anzustossen, sowohl das Wohlbefinden als auch die Gesundheit zu fördern.

​

Ich unterstütze dich ziel- und ressourcenorientiert.​​​​​​​​​​

​

​​

​

​​

​

​

​​

 

 

Magst du den Schwangerschaftskurs besuchen, oder interessierst du dich für Rückbildung oder Beckenbodenkräftigung?

​​

Hast du Beschwerden in der Schwangerschaft oder wurdest du als Risikoschwangere eingestuft?

​

Gerne begleite ich dich auch im Einzelsetting, auch Hausbesuche sind möglich, rundum die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.​

​

Neu

Yoga Therapie bei Rectusdiastase 

&

Narbenentstörungsbehandlung.